1.
青头鸭一只,斩件,洗净
2.
鸭肉飞水,控干水分
3.
30克薏米,薏米性寒,用干净的锅,炒制一下
4.
微黄即可,不可过焦,否则会苦
5.
200克冬瓜斩大块,留皮
6.
姜片加入,入压力锅
7.
压力锅烹制20分钟,即可
1.
青头鸭一只,斩件,洗净
2.
鸭肉飞水,控干水分
3.
30克薏米,薏米性寒,用干净的锅,炒制一下
4.
微黄即可,不可过焦,否则会苦
5.
200克冬瓜斩大块,留皮
6.
姜片加入,入压力锅
7.
压力锅烹制20分钟,即可
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