食材清单:鲈鱼一条,蒜头数粒,姜条些许,葱段些许,调味汁水一杯。
做法步骤
1、准备好一条鲈鱼,把鲈鱼剔骨,配料准备好。
2、把鱼骨砍成一段一段,鱼肉切好块状。
3、鱼肉放入些许盐腌制,鱼骨放入盐,生抽,蚝油腌制。
4、砂锅烧热后倒油,油滚烫冒烟后放入蒜头和姜条爆香。
5、倒入鱼肉进砂锅,把事先调好的汁水也倒进去。
6、鱼肉和汁水在砂锅内滚一下,然后加入葱段,把盖子盖上,关火后焖一下。
7、成品出锅。鱼骨腌制好就拿油来炸一下也是很香的,可以拿来做下酒菜。
主料:鲈鱼:一条、盐:适量、姜:适量、葱:适量、蒜:适量、蚝油:适量、糖:适量、淀粉:适量、酱油:适量
操作步骤
1.鱼洗净,姜切丝,铺在鱼身,锅烧开水,放入蒸,10~15分钟即可
2.放入蒜蓉爆香,把蒸完的鱼,里面的鱼水倒入,在放以上辅料,调半碗水,倒入锅内,慢慢用勺子搅拌,直到冒泡泡就放入葱段,淋上蒸好的鱼上,就ok了