一个半月瘦30斤,如果不是特意在减肥,那多半是不正常的,多半身体出现了故障,才会导致体重迅速下降,当然,如果本来就特别重,在减肥的情况下,瘦30斤也是正常
1. 正常:通过合理的饮食控制和适当的体育锻炼,在一个月内瘦30斤是正常现象,有益于消耗体内脂肪。
一个半月瘦30斤,如果不是特意在减肥,那多半是不正常的,多半身体出现了故障,才会导致体重迅速下降,当然,如果本来就特别重,在减肥的情况下,瘦30斤也是正常
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