最减脂的水果（十大减脂水果第一名）

 最减脂的水果包括苹果、柠檬、西瓜、芒果、草莓、柚子、车厘子、香蕉、蓝莓和橙子等，它们营养丰富，热量低，提供丰富的维生素和矿物质，此外，还可以选择一些低热量的干果如核桃、腰果、松子等，它们可以满足食欲

西柚因为西柚含有丰富的维生素C和碱性物质，可以帮助身体代谢脂肪并且降低胆固醇水平，有助于减脂瘦身。
此外，其他具有减脂功效的水果还包括柠檬、苹果、草莓、猕猴桃等，它们都含有较少的糖分和热量，有助于减少热量摄入，控制体重。