是的,木耳可以与茄子和丝瓜一起搭配做菜。以下是一道典型的木耳茄子丝瓜炒菜的做法:
材料:
- 适量的木耳
- 1个中等大小的茄子
- 1个丝瓜
- 适量的葱姜蒜
- 适量的调味料如生抽、盐、胡椒粉、鸡精等
步骤:
1. 准备好所有的材料。
2. 把木耳浸泡在温水中,直到软化,然后切成丝。
3. 茄子和丝瓜分别切成丝。
4. 葱姜蒜切碎备用。
5. 在一个热锅中加入适量的油,烧热后放入葱姜蒜爆炒。
6. 加入木耳丝,翻炒几分钟。
7. 加入茄子丝和丝瓜丝,翻炒至蔬菜变软。
8. 加入适量的调味料,根据个人口味调整。
9. 继续翻炒几分钟,直到蔬菜熟透。
10. 盛出装盘,即可享用。
这道菜清淡可口,木耳的口感和茄子丝瓜的鲜嫩相互搭配,营养丰富又美味可口。可以根据个人的喜好调整调味料和口味。
丝瓜350克,番茄150克,水发木耳15克,精盐、味精各适量,香油10克,花生油20克,清汤。750克。
做法:
1.将丝瓜切去两头,轻轻地刮去外皮,洗净后切成滚刀块;番茄投入沸水锅中焯一下,去皮后切成滚刀块;木耳洗净。
2.炒锅置火上,放入花生油烧至六成热,下入丝瓜块炒至色绿变软时,加入木耳和清汤750克,转旺火滚烧2分钟,撒入精盐,放入番茄块烧滚,再加入味精和香油搅匀,起锅盛入汤碗中即成。