生酮咖啡真的有用吗（生酮咖啡半年后的真实感受）

这个是没有用的，都是虚假宣传的噱头，是不能给你带来很好的热量，也不能给你带来很好的饮用价值，都是能够让它的味道非常差的。

可以帮助减肥生酮咖啡作为一种含有高比例脂肪的饮品，可以在一定程度上引起人体燃烧脂肪，帮助减肥
此外，与传统咖啡相比，生酮咖啡更加健康，其中脂肪的来源大多来自于椰子油、奶油等植物性来源，这些脂肪有助于人体摄入足够的脂肪热量，让身体得到更好的维护
当然，研究生需要合理评估自己的身体健康状况，在制定任何减肥计划之前要先咨询专业医生的意见，严格遵照合理的饮食与运动计划，这是减肥的必然要求