熬夜后吃什么食物最好（女人加班熬夜吃什么补品）

富含维生素：多数水果中都含有丰富的维生素，例如苹果或者橙子等等熬夜时，可以适量的吃一些富含维生素的水果来补充机体所需的营养物质。