手机屏幕的亮度适度调整对眼睛好。过度亮度会让眼部肌肉紧张,导致眼疲劳,使眼睛不适。而过度暗的亮度会让眼睛需要更多的调节来适应,也会造成眼部的紧张和疲劳。因此,最好根据环境光线和个人的感受适度调整屏幕亮度,以避免对眼睛的不良影响。
手机屏幕的亮度适度调整对眼睛好。过度亮度会让眼部肌肉紧张,导致眼疲劳,使眼睛不适。而过度暗的亮度会让眼睛需要更多的调节来适应,也会造成眼部的紧张和疲劳。因此,最好根据环境光线和个人的感受适度调整屏幕亮度,以避免对眼睛的不良影响。
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