黄瓜跟西红柿哪个热量低（一斤黄瓜和一斤西红柿哪个热量高）

黄瓜热量低。

黄瓜的热量较低，100克黄瓜的热量在15千卡左右，食用黄瓜可以减少热量摄入，对减肥有益。

100克西红柿的热量大约19千卡，可以帮助控制热量摄入，有助于减肥。