不可多吃
核桃作为一种坚果,其中的脂肪含量较高,也就是说吃多了一样可以发胖。一天的用量是三到四个最为适合。不必吃太多,坚持天天吃。
不可多吃
核桃作为一种坚果,其中的脂肪含量较高,也就是说吃多了一样可以发胖。一天的用量是三到四个最为适合。不必吃太多,坚持天天吃。
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