不合适，13岁的孩子身体处于生长发育的关键时期，只要适当的锻炼，保持正常的体重就好。
因为担心过度的锻炼反而不利于孩子的生长发育，可以待生长发育完全后再锻炼也不迟
垛子肉正宗做法（垛子猪肉最正宗的做法）
1/7 准备材料，五花肉切成薄片，2/7 油少许加热炒肉，...
五香牛肉垛子肉的做法（河南五香垛子牛肉的做法及配方）
1. **准备食材：*** 牛肉剁肉：500克* 猪肉剁肉：...
洛阳垛子肉的做法（洛阳垛子肉制作方法）
食材:牛肉100kg人参10g天麻20g冬虫夏草10g当归5...
猪肉垛子肉怎么做（垛子猪肉最正宗的做法）
食材：400g五花肉、250g青蒜、适量葱、适量姜、适量蒜、...
垛子猪肉怎么做的（垛子猪肉最正宗的做法）
食材：500g五花肉、300g青蒜、适量葱、适量姜、适量蒜、...
垛子肉的正宗做法（垛子猪肉的正宗做法）
步骤/方式1泡出血水的牛肉、窝骨筋下锅焯水步骤/方式2焯过水...
