什么人不建议练马甲线（练马甲线最可怕的方法）

一般马甲线都是肌肉锻炼，也是在锻炼身体的健康，不要过度锻炼就行。那么什么人不建议练马甲线呢？

一般来说，有这几种人群：

1.怕付出的人；

2.对补剂偏执的人；

3.伸手党；

4.健身狂；

5.只为打卡的人等等。

练马甲线必须要按照正确的锻炼才会出效果，不然也是白搭。