被罩发霉了可以按照以下步骤进行清洗：
1. 预处理：将发霉的被罩放置在阳光下晾晒，让阳光的紫外线照射能帮助抑制霉菌生长。此外，可以先用刷子轻轻刷掉被罩上的霉斑，避免过多的霉菌残留。
2. 温水浸泡：准备一个洗盆或大桶，将被罩放入温水中浸泡，水温不宜过高。可以加入少许洗衣液、漂白剂或专门的除霉剂，这些物质能够有效杀灭霉菌和去除异味。根据被罩的材质和洗涤剂的使用说明，调配适量的浸泡液。
3. 轻柔搓洗：用手轻轻地揉搓被罩，重点清洗发霉的部位。避免过度用力，以免损坏被罩面料。如有需要，可以使用软毛刷或牙刷轻轻擦洗发霉处。
4. 充分漂洗：洗净后，用清水彻底冲洗被罩，将残留的洗涤剂和霉菌清除干净。反复冲洗数次，直至水清。
5. 消毒处理：可选择在最后一次冲洗中加入少量的白醋或双氧水，具有一定的消毒作用。也可以使用专门的漂白剂，但要注意按照使用说明进行稀释和操作，避免对被罩造成损害。
6. 风干或低温晾晒：将被罩挂在通风良好的地方晾干，避免阳光直射和高温烘干，以防止织物变形或褪色。
注意事项：
- 在清洗过程中要戴好手套，以免接触到异物或化学物质对皮肤造成伤害。
- 如果被罩上的霉斑较为严重，或者清洗后仍然有强烈的霉味，建议送至专业的洗衣店进行清洗或处理。
- 预防发霉：保持被罩的干燥、通风环境，定期清洗和晾晒，避免长时间存放在潮湿的地方。
如果被罩发霉了，首先要将其放在阳光下晾晒，因为阳光具有杀菌的作用。
然后，可以将被罩浸泡在温水中加入适量的洗衣液或漂白剂，浸泡一段时间后用刷子轻轻刷洗，特别是发霉的部分。
接着，用清水彻底冲洗干净，确保没有残留的洗涤剂。
最后，将被罩晾干或使用烘干机进行烘干。如果发霉情况严重，建议送到专业的洗衣店进行处理。记得在洗涤过程中要注意个人防护，避免直接接触霉菌。
