用料
牛肉 50克,胡萝卜 一小根,冬笋 一个,豆豉 一勺,小青椒 6-7个,生抽 1-2勺,盐 适量
1所需食材切丁
2放适量油先下锅:青椒,豆豉,胡萝卜,冬笋爆炒,加点盐,再放牛肉丁一起翻炒,加生抽和一点糖。加适量开水入锅煮沸
3另一小锅把面煮好,面条倒进大锅煮一会,加了一点盐,煮一会就可以起锅了可以开吃了!
牛肉500g,红萝卜2根,白萝卜1根,洋葱半颗,炖牛肉调理块半盒。
做法:大人洋葱切丁、萝卜滚刀,宝宝蔬菜切成好拿大小、让宝宝可以自己吃,牛肉切块裹少许面粉备用,热锅倒入少许橄榄油,将牛肉煎至上色约6分熟后捞起,同一锅再加一点油,先将洋葱炒至金黄,再倒入萝卜拌炒加入牛肉后,加水盖过食材,焖煮约10分钟,加入调理块搅拌至融化,煮至稍浓稠状后倒入电锅,宝宝的食材加一碗水放上面一起煮,约半小时后拿出来。