找伴侣的最佳方式（找伴侣最好途径）

1.

学会倾听 选择伴侣时,需培养倾听的艺术,不仅倾听别人,也要倾听自己。与可能是终身伴侣的人交谈时,如果你可以意识到内在发生的一切,那么你便是在倾听,也在觉察内在浮现的愉不愉快、自不自在等感受。无论如何,你都必须自己去探寻。 智者所说的倾听并不是交谈一两次,也不是一见钟情,而是经过一段时间的持续互动,你才可以将觉知和注意力转移到内在,真正进入心里探索这份关系,觉察它是使你安定或不安。这才是寻找合适伴侣的方法。

2.

接纳自己 为了拥有一段良好的关系,必须先接受自己,包括自己的身体、童年、过往、才华,以及所有的情绪与人格面向。