脸上总是油油的最简单的处理方法（脸上严重出油怎么从根本解决）

1. 控油2. 脸上总是油油的原因是皮肤分泌过多的油脂，导致皮肤油光满面。
要解决这个问题，最简单的处理方法就是控制皮肤的油脂分泌。
可以选择使用控油的洁面产品，如含有收敛毛孔成分的洗面奶，来清洁面部并减少油脂的产生。
此外，保持面部清洁，勤洗脸，避免使用过于油腻的护肤品，也能帮助减少脸上的油光。
3. 此外，饮食方面也可以进行调整。
尽量避免摄入过多的油脂和糖分，多摄入蔬果和富含纤维的食物，保持饮食的均衡和健康，有助于改善皮肤的油脂分泌状况。
另外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等，也能对皮肤的油脂分泌起到一定的调节作用。

可以使用清洁效果较好或者具有控油效果的洗面奶洗脸，能够去除皮肤表面的油脂，减少油脂分泌。

平时也可以使用补水的护肤品或面膜补充皮肤所需水分，保持皮肤的水油平衡，从而减少脸上出油，但要避免使用油性的护肤品。

在饮食上要以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量避免吃肥肉、油炸食品及甜食，能够在一定程度上预防皮肤油脂分泌；