12岁孩子焦虑家长应该怎么做（17岁孩子焦虑怎么疏导）

12岁的孩子焦虑，家长首先要做的是营造一个宽松友好的氛围，陪孩子聊天，陪孩子散步，不要成天谈学习，看淡学习成绩。这样就会减轻孩子的内心压力，心里轻松了，自然就不会焦虑了。

一般说来，孩子的焦虑是来自于家长的焦虑，如果家长有良好的心态，孩子自然就不会焦虑。

12岁孩子焦虑，家长应该先顺着孩子安抚孩子，等孩子情绪稳定下来的时候，再跟孩子好好的沟通，因为这个年龄的孩子一定能听得懂家长在讲什么。

家长一定要及时找到孩子焦虑的原因，比如说学习压力大或者是身体发育的情况导致的焦虑，适当的让孩子把压力释放出来就不会那么焦虑了