脚面子疼是咋回事也没有磕着碰着的 怎么办（脚面疼的最快解决方法）

建议拍x光片明确诊断。由于长期慢性疲劳、劳损或长期站立、长时间蹲坐，局部气血不畅，导致气滞血瘀。病人还会感到脚面子的疼痛。通常在适当休息后，或躺在床上，抬高患肢，这种现象会得到改善。脚面疼痛是非常普遍的现象，原因有很多。首先，病人同时有扁平足和拇外翻。走了很长一段路后，病人的脚会感到疼痛。经过适当的休息，或足浴、熏蒸、中药清洗后，这种脚痛会逐渐缓解。其次，由于脚背的外力作用，跖骨会发生骨折，脚面子也会有疼痛。此时疼痛程度较重，并伴有局部肿胀、活动异常等情况。