吃米酿有什么好处（吃米糟有什么好处和坏处）

吃米酿能够起到保湿美容的好处，对于肌肤出现的干燥和脱皮能够起到调理的作用，而且可以加快肌肤的代谢，可以减少局部的色素沉着，对肌肤的暗沉能够起到预防的效果。

好处是：可以起到养血舒筋的作用，也能够起到健脾开胃的作用，同时能够起到保湿美容的作用。在服用期间需要观察自身的情况，部分人群并不适合喝。