体测一千米是怎么计时的（体测1000米怎么提10秒）

由裁判员鸣枪开始计时，跑完一千米停止计时。一般裁判员喊预备的时候，站好在起跑线线，不要越了界线，否则犯规，成绩无效。鸣枪之后才开始跑，不要抢跑了。在跑的过程中，都是计时的，所以发挥全力去跑，能跑多快就跑多快，最后跑完一千米，身体越了终点线就停止计时了。