三八式投篮又叫三八推,女生用的较多,没腕力和抓不住球的都是这种姿势。
就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推 。
三八式投篮,注意腰部的发力,尽量不要想着用手发力,这样才能更准。基本上定点投,比如正面中远投、2个45度、底角等等都练
三八式投篮又叫三八推,女生用的较多,没腕力和抓不住球的都是这种姿势。
就是双手握住球,食指与拇成两个立着的八字,五指张开,投篮时将球推出去,这就是三八推 。
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