少林寺学什么(嵩山少林寺学习什么)

少林寺学什么(嵩山少林寺学习什么)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-23 02:05:22

少林寺学什么

1.

散打:散打是套路在攻防格斗中的实战应用,是在一定规则下的一种实战格斗,是防身自卫的最佳应用,也是目前中华武术实战抟击的精髓。

2.

跆拳道:跆拳道是以腿法进攻对方的前胸、腹、头部为主的一种实战格斗,它是奥运会竞赛项目。 在我国大中专院校及专业队开展非常普遍,练习跆拳道具有广泛的实用性及广阔的出路。

3.

拳击:拳击是以拳法为主,进攻对方胸、腹、头部为主的一种实战格斗能力极强的对抗项目,它是勇敢者的运动,也是奥运竞赛项目。

4.

套路:套路(包括自选套路和传统套路)分传统少林拳械和国家规定套路及武术基本功等,同时兼修散打。 通过套路学习,可以提高人体的力量、速度、灵敏度、协调性、柔韧性、耐力、实战格斗等综合素质,是武术练习的主要形式。 套路在08年北京奥运会被列为奥运会竞赛项目。

5.

武术表演及绝技:以学习少林传统套路和竞赛套路为主,兼学少林拳、刀、枪、剑、棍

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