食材清单
韭菜 若干 、 红蚶子肉 适量 、 盐 少许 、 淀粉 少许 、 料酒 少许
烹饪步骤
步骤1/4
韭菜摘洗干净切段。
步骤2/4
钳子肉用料酒淀粉捏一下腌制15分钟。锅烧的很热起烟倒入油和蚶子肉翻炒七八下盛出备用。
步骤3/4
锅里重新倒头加入韭菜翻炒软。
最后
加入红蚶子肉快速翻炒五六下关火加入盐调味。
1、将蚶肉洗净、切片;竹笋和蘑菇切丝;水发木耳去蒂根,洗净撕成小朵;葱、姜、蒜洗净、切末。
2、将蚶肉、竹笋、蘑菇、水发木耳分别下入开水锅内焯一下,捞出控干。
3、炒锅放入花生油,烧至五成热时,下入葱姜蒜末煸出香味。