肩井穴的保健方法及注意事项（肩井穴不可治疗什么）

肩井穴的保健方法及注意事项是进行局部的热敷，推拿以及局部的红外线治疗都能够有效的疏通经络。局部疼痛以及活动不利的症状都能够得以缓解。需要注意避免过激运动，要注意劳逸结合。