饭前吃水果好还是饭后吃水果好(抗癌最好的水果第一名)

饭前吃水果好还是饭后吃水果好(抗癌最好的水果第一名)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-24 04:39:10

饭前吃水果好还是饭后吃水果好

答饭前吃水果好还是饭后吃水果好。吃水果最好是饭后半个小时后吃。这样对水果的营养价值会更高。饭前吃水果最好是在二个小时左右吃。这样不影响吃饭。

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