要建立一个数据库，需要遵循以下步骤：
1.选择合适的数据库软件：目前常用的数据库软件有Oracle、MySQL、SQL Server等，根据自己的需求和使用场景选择一款合适的数据库软件。
2.安装数据库软件：将下载好的数据库软件安装到本地的计算机上，安装过程中需要注意配置基本参数，如端口、用户名、密码等。
3.启动数据库软件：安装完成后，打开数据库客户端（通常是一个命令行窗口或图形化界面），输入登录数据库所需要的用户名和密码，启动数据库软件。
4.创建数据库：登录到数据库后，使用SQL语句创建一个新的数据库。例如，对于MySQL数据库，可以使用以下语句创建一个名为“mydatabase”的数据库：
```
CREATE DATABASE mydatabase;
```
5.创建表格：在新建的数据库中，按需创建表格并定义数据结构。
6.插入数据：向新建的表格中插入相应的数据，可以使用SQL语句或图形化界面来实现。
7.测试数据库：在插入数据之后，可以进行相关的测试以确保数据库的正常使用。测试方案包括检查数据的准确性、测试数据库连接和访问等常规操作。
以上是大致的建立数据库的步骤，具体步骤和操作可能因不同的数据库软件而有所变化，请参考您所选择的数据库软件的相关文档进行操作。
