咀嚼是指将食物利用牙齿咀嚼成小块,细化混合在口腔内的过程。咀嚼是人体消化食物的第一步,它的目的不仅仅是将食物碎片化,同时还会产生混合物,并提供有利于食物被消化的条件。
此外,咀嚼食物还能增加食欲、促进胃肠道蠕动,还可以提高人体对食物的消化利用率并带来更多的营养。
咀嚼是指将食物利用牙齿咀嚼成小块,细化混合在口腔内的过程。咀嚼是人体消化食物的第一步,它的目的不仅仅是将食物碎片化,同时还会产生混合物,并提供有利于食物被消化的条件。
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