我要学游泳 应该从何开始 什么泳姿比较适合新手（成年人新手学游泳先学什么泳姿）

随着生活水平的提高，游泳运动成为了一种锻炼身体的方式，也成为了我们在生活中溺水的一种快捷有效的自救方式。

对于初学者优先那种学习姿势呢？

在这里我推荐蛙泳

一：蛙泳的动作是最容易让人控制以及掌握的，并且在自然状态下也是最适合人类划水并且消耗体力最少得游泳姿势！

二：很多人第一次学习都是通过潜水开始慢慢掌握一些游泳技巧，而在潜水是我们采用的划水动作就是蛙泳的基本姿势！

三：潜泳是熟悉水性的一个过程，当掌握了划水和呼吸技巧后，慢慢就可以学习蛙泳姿势了！希望我的回答对你有帮助！