id跟密码都忘了怎么办（id密码忘了手机也没了怎么办）

1、如果忘记了id和密码，可以采用找回密码的方法或联系相关网站负责人进行解决。
2、找回密码通常需要提供注册时用的邮箱或手机号以及一些个人信息进行验证，如果找回密码失败，可以尝试联系网站负责人进行解决。
3、为了避免忘记密码，建议大家在注册时将自己的id和密码妥善保存，并备份在安全的地方，以免造成不必要的麻烦。

一般情况下，忘记账号或密码可以尝试通过邮箱或手机号找回。如果以上方法都不行，可以尝试联系相关客服或寻求帮助。

有些网站或软件也有找回密码的流程，可以按照流程操作来找回账号或重设密码。

另外，建议平时在使用时设置安全密码或密保问题，避免遗忘账号或密码。如果真的遗忘了，可以尝试以上方法，避免损失。也可以在新注册时按照要求填写紧急联系人，以备不时之需。总之，及时处理是关键。