如何养发护发（男士快速生发密发的方法）

1、做好头发清洁



做好头发清洁是头发健康的基础，所以日常要及时清洗头发。大家要根据自己头皮状况选择合适的洗发水，每隔3天左右洗一次头。另外，遇到雾霾天、风沙天气要做好头发保护。





2、学会梳头



不管头发长短都要积极梳头。因为梳头不仅能帮助理顺发丝，还能刺激头皮血液循环，按摩头皮，帮助头发生长，有助于头发健康。每天睡觉前梳头50次，在养发的同时还能助眠。





3、避免频繁烫染



想要头发健康，烫发染发不要同时进行，两者之间需要间隔一段时间，这样能减少烫染发造成的危害。另外，不能频繁烫染，每次烫染后，要给够头发休养时间，这个时间大约是半年左右。