练习拳击的好处1.强身健体可以使身体更结实更健康更有肌肉感2.可以减肥，因为练习拳击需要巨大能量损耗，非常燃烧卡路里这样容易使自己形体更有型3.可以防身如果碰到对你企图不轨或者想伤害你时你可以反击用拳揍他。4.练习拳击可以参加拳击比赛拿奖金5.可以使自己反应灵活，因为拳击练习需要经常及时避开对手这样会使你更灵活自己的动作更敏捷。
练习拳击好处；1、增强人体力量2、提高灵敏性和反应能力3、促进身心健康发展4、防身自卫的有效手段
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