2岁宝宝可以吃干笋。干笋是低糖低脂肪高纤维的植物，含有丰富的营养元素，可以增强宝宝肠胃蠕动功能，强化吸收和消化，防止宝宝便秘，还能够开胃健脾，增强宝宝的食欲，其高纤维让宝宝容易有饱腹感，又不会致使宝宝发胖，因此吃点竹笋对宝宝的健康成长有好处，但不能多吃。
竹笋是凉性食物也是发物，多食会导致腹泻、过敏症状出现，还会影响宝宝对钙质的吸收，影响宝宝的生长育。
可以的，少吃点，什么东西都要适量
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