不要看书了，就算看也就随便看看简单的概念巩固一下不要做题目了。去跑跑步，听听歌，跑步把自己跑累了就好了，睡觉之前喝点牛奶哦
还有就算真的睡不着也不慌，考试到了的时候人会有强大的意识支撑的，那时候很多同学两天都没睡着，不过还是尽量睡睡恩，保持轻松心态，慌也起不了作用~~~
最后祝你好运哦~~
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