鱼蓉羹是广东顺德地区的传统名菜之一,下面是鱼蓉羹的正宗做法:
所需材料:
大头鱼 1条
丝瓜 2个
木耳丝 适量
红萝卜丝 适量
姜片 适量
料酒 适量
盐 适量
糖 适量
生粉 适量
鸡蛋清 适量
高汤 适量
制作步骤:
将大头鱼去鳞、去骨、去皮,切成小块,加入姜片、料酒、盐、鸡蛋清和生粉搅拌均匀,制成鱼蓉备用。
将丝瓜去皮,切成小块,木耳丝和红萝卜丝也切成小块备用。
锅中加入高汤,烧开后放入鱼蓉,用铲子不断搅拌,煮至鱼蓉浮起来即可。
加入丝瓜、木耳丝和红萝卜丝,继续煮至丝瓜熟透。
加入适量的盐和糖调味,再用生粉勾芡,煮至汤汁浓稠即可。
温馨提示:鱼蓉羹的关键在于鱼蓉的制作,要将鱼肉剁成细蓉,再加入适量的调料和生粉搅拌均匀。另外,煮鱼蓉时要不断搅拌,以免粘锅。
食材:山坑皖鱼腩肉、鱼肚、冬瓜粒、鲜菇粒、胜瓜粒、榄仁、柠檬叶、白菊花瓣、蛋清、淀粉
汤底:鱼骨熬汤,加入鸡汤
制作步骤
1 使用山坑鲩为主料,将其腩肉两边略煎,去骨拆蓉,鱼骨熬汤2小时;
2 准备好配料:用水泡开鱼肚,切好冬瓜粒、鲜菇粒、胜瓜粒、榄仁、柠檬叶、白菊花;
3 待汤底滚后,保持大火,依次放入冬瓜粒、鱼肚、鲜菇粒并保持搅拌,胜瓜粒易熟可最后加入;
4 用淀粉勾芡,顺时针缓慢倒入汤汁中,并一直搅拌,直到汤汁变成羹,最后加入蛋清使色泽更鲜;
5 保持搅拌,大约5分钟左右可关火,上盘;
6 最后在羹汤中依次撒入柠檬叶、炒香后的榄仁、白菊花。味道鲜美,清香不腻,口感层次丰富。