可以,但是效果没有新鲜柠檬好。
1.准备1个柠檬,3克盐,10克糖,两碗温开水。建议将水温控制在50℃左右。
2.清洗柠檬并切片,或者用干柠檬片代替。
3.然后将柠檬、盐、糖和白糖混合在一起,搅拌均匀,然后饮用。
电解质水一般是可以用柠檬制作的,大多用新鲜柠檬,如果没有新鲜柠檬,也可以用干柠檬片,但是效果会大大降低。
在可以的。
起床之后最好是不要立即就开始进食,也不要立刻就忙着开始洗脸刷牙,因为这个时候一般人体最需要的便是一杯加了一小片新鲜柠檬的柠檬水,如果家中没有新鲜的柠檬,用干柠檬片来代替也是可以。