炒时蔬的家常做法(炒时蔬的100种做法)

炒时蔬的家常做法(炒时蔬的100种做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-25 07:53:04

炒时蔬的家常做法

炒时蔬最正宗做法如下

1.芹菜切小段,可以划去老丝,胡萝卜切片,小番茄对半切,蘑菇去根后撕成小瓣

2.炒锅烧油,下大葱炒香后先放胡萝卜翻炒片刻

3.放蘑菇翻炒

4.放芹菜段继续翻炒,这时可以放一点点生抽,既去除蘑菇的腥味又可让芹菜入味,调入盐

5.最后放入小番茄翻炒至出水即可

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炒时蔬是一道营养丰富的素菜。[1]这道菜清淡简单。配合着凉好的大米粥一起吃,梅雨季节。调料也简单,醋和盐,连葱姜等。

豆芽、韭菜,胡萝卜洗净,豆芽摘去尾部根的部分,木耳、胡萝卜切丝备用;韭菜切段;粉丝提前泡冷水30分钟;

再起炒锅加入剩下的食用油,放入花椒、葱姜丝爆香;

然后依次加入胡萝卜丝、黑木耳丝;绿豆芽翻炒均匀;再烹入酱油后放入泡好的粉丝和韭菜继续翻炒,最后加入盐调味;鸡蛋打到碗里,用筷子搅拌打匀;炒锅烧热加入食用油5g,然后鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,盛出备用;把炒好的青菜盛入盘中,最后把煎好的鸡蛋饼盖在上面即可食用。[2]

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