金丝海棠果能吃吗（海棠果能吃吗怎么吃最好）

海棠果可以吃。

海棠果实可以生吃和熟食，也可以晒干泡茶。生吃就是用水洗净直接吃。味道鲜美。熟食用开水和冰糖煮熟，冷藏后食用。泡茶就是在秋海棠干果中加入冰糖或柠檬，然后用沸水泡茶。此外还可以制成果酱、果酒、蜜饯等。秋海棠果实营养丰富。主要营养成分是碳水化合物、维生素、矿物质等，可以补充身体所需的营养，帮助增强抵抗力。

金丝海棠果可以食用，但是果肉酸涩口感不好，不太适合直接食用。通常会制作成酱、果汁或果酱，或用来煮汤加入其他材料一起烹制。另外，海棠果含有丰富的维生素C和苹果酸，有清热解毒、生津止渴的功效。