香蕉是饭前吃呢还是饭后吃好（香蕉是饭前吃还是饭后吃比较好）

饭后吃好。香蕉是饭后吃好，最合适吃香蕉的时间是在早餐过后不久。大概10点左右。这时候吃香蕉是最合适的时间。可以补充一下身体能量。

饭后吃香蕉更好一些。因为香蕉含有比较多的糖分，饭后吃有助于促消化。饭前吃的话可能对肠胃不好。所以吃香蕉也要注意饮食的时间。