排球发球要注意什么（排球发球最基本方法）

发球技术的动作方法较多，无论采用哪种发球，都必须做到以下三点：

1.平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起，每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。

2.击球要准。击球时，要以正确的击球动作击中球体的相应部位，使用力方向与所要发球方向一致。如发下手球应以全手掌或虎口部位击球的后下部，用力的方向应是前上方与球飞行方向一致。

3.手法要正确。击球的手法不同，发出球的性能有所不同。如正面上手发球击球时，以全手掌击球的后中下部，手腕和手掌还要有明显的向前推压作。而发正面上手飘球时，不能以全掌击球，而是以手掌或掌根击球，击球时要有短促用力和突停动作。