手抓饼可以直接蒸吗（手抓饼0糖0脂减肥专用）

可以，手抓饼可以这样蒸着吃，你可以把一张手抓饼放到盘子里面，然后刷上油，撒上一些葱花，最后再落一张，然后再在这一张上刷满油，然后再落上一张，这样落成三张，然后一起蒸吃的时候，你就可以用手一接，这三张饼自然而然的分开了，然后你就可以卷着菜吃。

可以的，只是蒸的口感不如煎的好吃。