食材:大米100克,猪瘦肉50克,香菇30克,木耳3朵,盐、酱油、淀粉、香葱末适量。
具体步骤:
步骤1、将洗好的米,切好的木耳,香菇片放入锅中,加适量水,大火煮开后改中小火慢熬。
步骤2、猪瘦肉洗净切成丝,加入适量淀粉、盐、少许酱油,腌制15~20分钟。
步骤3、粥将煮成时,加入已腌制好的猪瘦肉丝,煮5~6分钟。煮熟后,撒上香葱末调味即可。
这种粥脑梗病人可以适量吃
大米香菇木耳粥做法:
准备食材:木耳,香菇,大米,小米,南瓜,葱花
步骤:1.木耳、香菇泡发。
2. 电饭锅中煮大米和玉米渣。同时准备配料,南瓜切小块,木耳和香菇切丝。
3. 将南瓜块、木耳和香菇放入电饭锅,继续煮半个小时,煮的稠稠的就可以出锅,最后可以撒一点点葱花。