材料:蚕豆、洋葱、盐、糖、葱、八角。
1、蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟;
2、洋葱切丝,葱切葱花;
3、锅中放油,小火慢炒;
4、不带油盛出,铺在煲里;
5、锅中加油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄;
6、连油倒入煲内,铺在洋葱上面,盖上盖子,煲上3分钟到5分钟;
7、听到有响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3分钟到5秒中即可。
步骤1准备食材:蚕豆250克、洋葱1个、小葱2根、蒜3瓣、芝麻油3克、生抽2克、盐1克、胡椒粉1克。
步骤2洋葱切块,小葱切葱花,蒜切末。
步骤3炒锅中放入蚕豆,加清水没过食材,煮10分钟。
步骤4调入盐、生抽,放入洋葱、蒜,再煮4分钟。
步骤5汤汁收干时,加胡椒粉、芝麻油,炒匀。
步骤6撒葱花即可。