怎么知道自己会不会高反（去西藏旅游需要准备什么高反药）

步骤/方式1

高原反应是无法检查出来的，这跟个人的状态有很大的关系，如果心态平和、乐观、积极，那么高原反应的症状就会较轻，甚至没有高原反应，另外如果情况低落、沮丧等，那么就容易引发高原反应。

步骤/方式2

在进入高原地区前，准备一些抗高原反应的药物，当自己出现高原反应后可以根据情况服用一些，这样可以减轻高原反应，或者是准备一些糖果、维生素片、葡萄糖液，备不需之时使用。

步骤/方式3

注意带到足够的衣服来，因为高原地区的温度一般都比较低下，会很寒冷，如果衣服不够的话，会受凉感冒的，而一旦感冒，会使高原反应变得更严重，所以这一点很重要。