1.饮食调整：在日常生活中应多吃豆类的食物，比如黄豆、绿豆等，这些食物中含有丰富的维生素以及蛋白质，还富含卵磷脂等营养物质，有助于保护神经
2.加强生活管理：神经是支配人体大脑和运动中枢的重要组织，在日常生活应加强生活管理，保持早睡早起的良好生活习惯，避免熬夜
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