至刚至柔的意思是：至刚则易折至柔则易懦，意思是为人过于刚则容易遇到挫折，为人过于软弱，只容易成为懦夫，只有那种刚柔并济的人才能走得更远。
也有人认为人就是因为太刚所以才会容易让自己受到伤害，做人应该从柔不从刚，因为从中国传统来讲，以柔克刚是为本，一个人不管怎么样，不能太刚猛，不能执著和好强，所谓执著一生，空无一生，常爱面子的人常后悔，一个人快乐温柔的心和忍耐的心，能够住在慈悲喜舍当中，行事过于方刚者，表面上似乎是强者，实际上却是弱者，有些人以为待人强硬就是自我保护，这实则暴露了自己的脆弱，因为真正的强者，强在内心，而非态度，只有谦和有理、坚定从容者才能服众。
一、出处： 语出《老子道德经》第四十三章:天下之至柔,驰骋天下之至坚.无有入无间, 吾是以知无为之有益.不言之教,无为之益,天下希及之.二、翻译： 天下间最为柔弱的,往往能够驰骋在最为坚固的事物之间.没有形体的东西可以透入看似没有间隙的地方,我因此明白到无所造作、自然而为,是真切有益的!不经言辞的教导,不执著造作、自然而为,这样的智慧,普天之下,很少人能及得上啊!三、含义： 柔弱与坚固是一对矛盾.一般情况下,往往强大的东西胜过柔弱的东西,但最终结果往往是柔弱的笑到最后.另外,有形有象的东西必然会毁坏,无形无象的东西却可以长存!修行,不是去追求有,而是回返於生命的无,无是本源!说了有作用,但不说有时作用会更大、更大!说与不说之间要拿捏恰当!不是不作,而是作了要放下；放下才能自在,才能开启新局!
