练肌肉能减脂。因为经过长时间的，大量的，有规律的运动，才能增加肌肉。在运动过程中，就能减掉多余的脂肪。。所以练肌肉有一举两得的好处，既能增加肌肉又能减去脂肪。
练肌肉是不能减脂的，减脂还是主要靠你多多锻炼，全面身体舒展开来，还有控制饮食少食用热量和脂肪高的食物，再配合运动可以很好的减脂
wps怎么直接进入主界面（wps如何打开独立的窗口）
要直接进入WPS的主界面，首先需要打开WPS办公软件。在Wi...
wps工具栏如何恢复原样（wps顶部工具栏不见了在哪里恢复）
1.以Redmibook Pro15、Windows10、W...
玻尿酸精华功能（玻尿酸精华液有什么效果）
玻尿酸精华液的功效与作用有很多种，如果在平时生活当中没有做好...
玻尿酸精华能涂脸上吗（玻尿酸涂脸上的正确方法）
玻尿酸精华液一般情况下在洁面后直接敷于面部。玻尿酸精华液可以...
透明质酸精华是什么（透明质酸精华推荐）
透明质酸精华液是一种透明酸质，原本存在于人体内的胶状物质。玻...
十重玻尿酸精华液的作用（八重玻尿酸精华液真的管用吗）
玻尿酸精华液具有防皱、抗衰老、抗氧化的作用，对于改善轮廓，抚...
