红豆薏米粥怎么用 一天吃几次（薏米红豆粥的正确喝法）

要提前一夜把红豆薏米放在电冰箱冷藏室里面用清水泡，第二天洗干净后就可以煮红豆薏米粥了，一天最好吃一碗红豆薏米粥就可以了，毕竟是粗粮，也不要吃太多了。