红豆薏米粥怎么做(湿气重吃什么排湿最快)

红豆薏米粥怎么做(湿气重吃什么排湿最快)

首页维修大全综合更新时间:2025-05-26 17:59:22

红豆薏米粥怎么做

用料

薏米半小碗,红豆半小碗,红枣四颗,冰糖

做法

1/6 准备好所需材料。

2/6 薏米红豆洗净,提前一晚上泡发,

3/6 倒入高压锅,放入适量的水,并放入红枣,

4/6 盖上盖子,大火压上气,中火压二十五分钟,关火,

5/6 待减压阀落下,放入冰糖,开火煮至冰糖溶化,即可食用。

薏米和红豆提前用清水泡上一宿,这样更容易煮熟。

汤锅里加入适量的水,倒入红豆。盖上盖子大火煮开锅后转小火继续熬。

红豆熬至绵软后倒入薏米。倒入糯米,搅拌几下。小火继续熬。

汤汁出现粘稠后加入葡萄干,再熬两三分钟即可。

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