用料:
荷兰豆
相克宜搭
莲藕
黑木耳
盐
糖
枸杞
做法:
1/3 荷兰豆,莲藕,黑木耳。一同下锅翻炒
2/3 加盐和一点糖调味。
3/3 起锅前加一点枸杞装饰就可以了
原料:藕、青椒、红椒、盐、白醋、味精。
做法步骤:

第1步、将藕削皮,切成厚薄均匀的薄片,放清水中浸泡一会儿。

第2步、锅中加水烧开,放少许白醋,放入藕片。待锅中水开,即可关火。

第3步、将藕捞入清水中投凉。

第4步、炒锅放油烧热,放入青红辣椒粒,翻炒片刻。

第5步、放入藕片。

第6步、放少许盐。加适量开水,一可防止粘锅,二可保持藕的洁白。

第7步、放少许味精。

第8步、翻炒均匀,炒至入味即可。

第9步、成品。色泽洁白,清香脆爽。