主料:黄豆70克，莲花菜100克
辅料:水1200毫升
用料：黄豆70克，连白菜梗100克，水1200毫升
步骤:1.黄豆洗净，加水浸泡一夜
2.菜梗洗净尽量切细碎。泡好的黄豆倒入豆浆机，加入切碎的菜梗，倒入清水
3.装好机头，启动全营养功能，待打浆结束，倒出加上糖块即可饮用
把洗好好的菜叶焯水后沥干水份
用豆浆机打豆浆,我用的是干豆,喜欢的放几粒花生仁在里面
利用打豆浆的时间把沥干水份的菜叶切碎备用
豆浆打好后倒入锅
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